Tina Kay nació el 22 de abril de 1991 en Londres, Inglaterra, en el seno de una familia con raíces polacas por parte de madre y británicas por parte de padre. Creció en un barrio residencial de la capital británica, donde asistió a una escuela local hasta los dieciséis años. Según ha comentado en entrevistas, su infancia fue bastante tranquila, marcada por la disciplina materna y el apoyo incondicional de su abuela, quien la animó a explorar sus intereses artísticos. A los diecisiete años decidió independizarse y comenzó a trabajar como camarera en un pub del centro de Londres, experiencia que ella misma describe como clave para desarrollar su carácter resolutivo y su habilidad para conectar con personas de diferentes entornos.
El salto de Tina Kay al cine para adultos no fue planeado. En 2010, mientras trabajaba en un local nocturno de Soho, un agente de talentos se le acercó y le propuso una prueba fotográfica. Ella aceptó por curiosidad y por la necesidad de un ingreso extra. Tras varias sesiones de prueba con productoras independientes, firmó su primer contrato con una agencia especializada en modelos europeas. Su debut oficial en escenas ocurrió a principios de 2011, con una producción británica que combinaba actuación y contenido explícito. En una entrevista radial, Tina recordó que su primera grabación la puso muy nerviosa, pero la naturalidad frente a la cámara que ya poseía la ayudó a superar el momento. Poco después, empezó a recibir ofertas de estudios estadounidenses y decidió mudarse temporalmente a Los Ángeles para expandir su carrera.
Entre 2012 y 2015, Tina Kay trabajó para estudios como Brazzers, Reality Kings y Vixen, acumulando más de doscientas escenas. Su estilo directo y su facilidad para adaptarse a distintos roles la convirtieron en una intérprete solicitada. En ese período también colaboró con productoras europeas en España, Italia y Alemania, donde rodó contenidos con actores locales. Según datos de su perfil en la base de datos de la industria, durante esos años recibió dos nominaciones a los premios AVN en la categoría de Mejor Escena de Sexo en Grupo. Aunque no ganó, ella ha señalado que esas nominaciones le abrieron puertas para proyectos más grandes. En 2016, tomó un descanso de seis meses para viajar por el sudeste asiático y reflexionar sobre su futuro profesional.
Tras su pausa, Tina Kay volvió a la industria con un enfoque renovado. Comenzó a producir su propio contenido a través de plataformas digitales, lo que le permitió tener control sobre su imagen y sus horarios. En 2018 lanzó una serie de cortometrajes de temática erótica-artística, escritos y dirigidos por ella misma, que fueron bien recibidos en festivales de cine independiente europeo. Paralelamente, incursionó en el doblaje de voz para videojuegos de contenido adulto, una faceta que siempre le había interesado desde su juventud, cuando solía imitar voces de personajes animados. En una entrevista reciente para una revista digital, mencionó que su mayor logro personal ha sido poder construir una marca propia sin depender de intermediarios, y que actualmente divide su tiempo entre Londres y Barcelona, ciudad donde reside su pareja.
Fuera del set, Tina Kay es una activista por los derechos de los trabajadores sexuales. Ha participado en charlas universitarias en Reino Unido y Polonia sobre la desestigmatización del trabajo sexual. En su tiempo libre practica escalada en roca y cocina platos tradicionales polacos, como pierogi y bigos. En conversaciones personales, ha confesado que su familia materna conoce su profesión desde 2014 y que, tras un período de tensión, lograron aceptarla. Ella atribuye esa reconciliación a la perseverancia y a la honestidad sobre sus motivaciones: el deseo de independencia económica y la pasión por la expresión corporal. A día de hoy, sigue activa en la industria, pero prioriza proyectos que le permitan explorar narrativas con trasfondo emocional, alejándose de las producciones puramente comerciales.